Gode råd om hygiejnen når du rejser
Download som pdf: Hygiejne når du rejser
-
Vand er ikke bare vand
Det er altid vigtigt at være opmærksom på, hvad du drikker og hvor. Mange steder i verden bør man skelne imellem drikkevand og vaskevand, og huske at koge vand fra hanen, hvis man anvender det til madlavning eller til at drikke. Nogle steder bør man også være opmærksom på is og isterninger. Det er ikke alle steder i verden, hvor man uden problemer kan spise eller drikke den slags. På samme måde bør ma være opmærksom på frisk salat, frugt og grøntsager, der kan være skyllet i urent vand.
Husk rene hænder
Håndhygiejne er vigtigt, når man er på rejse. Husk altid at vaske hænder efter toiletbesøg, før man skal spise og når man skal lave mad eller har rørt ved levende dyr. Har du ikke adgang til håndvask, så er håndsprit eller engangsspritservietter en god ting at have med i bagagen eller håndtasken.
Stop smittespredning
Er du selv eller nogle i selskabet blevet syge, er det en god idé at være ekstra opmærksom på smitterisikoen. Hav ekstra fokus på håndhygiejne og også på ting, I rører ved. Husk at selvom håndsprit er en god ekstrahjælp, er det knap så virksomt mod norovirus (Roskildesyge), hvis det er den type smitte, der er i omløb. Vær opmærksom på lokale advarsler ang. epidemier.Husk vaccinationer
Vær altid opmærksom på evt. anbefalinger om vaccinationer, hvilket især er relevant ved rejser til lande uden for Europa. Se gerne www.ssi.dk for mere information om dette eller spørg din læge.